¿Estás buscando una forma efectiva de relajarte antes de dormir?
Entonces esta práctica consciente es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.
El sonido relajante y la voz calmada ayudan a desconectar lentamente.
Déjate llevar por la website guía y los sonidos suaves.
Puedes ver la meditación completa en el canal de YouTube **En Calma Mode**, especializado en relajación y descanso natural.
➡️ Reprodúcela directamente ???? https://www.youtube.com/watch?v=z_Bf79SrQwA